Vídeo de Youtube que analiza dos artículos que se centran en el cerebro humano y los ésteres cetónicos.
Las cetonas entran en cerebro y son el combustible preferido.
Puede que el deporte sea nuestro principal objetivo, pero casi la mitad de nuestros clientes compran ésteres de cetonas para su cerebro . Ya sea un director ejecutivo que intenta aumentar la productividad saltándose el almuerzo y manteniéndose mentalmente alerta durante la segunda mitad del día, o incluso estudiantes universitarios que lo usan en lugar de Ritalin.
Documento n.° 1 : Carrera intermitente y rendimiento cognitivo después de la ingestión de éster cetónico. (2018 Brendan Egan et.al , presentación en video ) (Nota: se proporcionó KE4)
Conclusión: El grupo Ketone Éster estuvo IGUAL de agudos al final de un entrenamiento intenso que al comienzo. Piense en el mariscal de campo del cuarto cuarto.
Documento n.º 2 La dieta modula la estabilidad de la red cerebral , un biomarcador del envejecimiento cerebral , en adultos jóvenes. (2020 Mujica-Parodia et al) Artículo explicado por la Dra. Mary Newport aquí .
Conclusión: Ketone Ester es la fuente de combustible preferida del cerebro .
Tenga en cuenta que estos artículos no fueron necesariamente optimizados. El primer artículo utilizó atletas no cetogénicos, en un estado de alimentación no cetogénica, y les dieron bolos de glucosa a lo largo del camino. Con suerte, algún día podrán volver a realizar la prueba solo con cetonas para ver si el cerebro realmente mejora en el transcurso del evento. Y la segunda fue una dieta estándar versus una dieta cetogénica versus una dieta estándar con ésteres de cetonas. Con suerte, volverán a realizar la prueba con una dieta cetogénica o baja en carbohidratos y ésteres de cetonas. El segundo artículo también mostró que los niveles de cetonas duran más de 3 veces más en el cerebro que en la sangre. ( vídeo explicativo ).
En mi opinión, las cetonas son sólo el 50% de la ecuación.
El otro 50% consiste en reducir el azúcar y los carbohidratos rápidos.
Frank LLosa
CEO de KetoneAid
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