Todo el tiempo me preguntan cómo optimizar el uso del éster cetónico . Se podría pensar que es lo suficientemente potente como para superar una mala dieta, pero eso sólo es así si se consume en cantidades enormes y caras. Pero hacer pequeñas cosas como eliminar el jugo de naranja puede marcar una gran diferencia ya que las cetonas compiten con la glucosa.
Se esperaría que la dieta óptima fuera una dieta cetogénica y ésteres de cetonas, pero en este video analizo los pros y los contras de eso y cómo una dieta de bajo índice glucémico sin fruta, arroz, pan, pasta y sin olvidar... fruta. (¡de nuevo!)
Frank LLosa
CEO de KetoneAid
